Baby-Boomer-Fitness
Regemäßige Bewegung ist der Schlüssel für Vitalität, Wohlbefinden und ein aktives Leben. Unser speziell entwickeltes Training richtet sich an die Generation der Baby-Boomer, die auch heute noch aktiv durch das Leben gehen möchten, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern - mit viel Spaß und in der Gemeinschaft.
Wirkung für den Körper
Baby-Boomer-Fitness ist eine Trainingsstunde für Frauen und Männer über einen Zeitraum von 75 Minuten. Gruppensportarten sowie Training mit modernen Kleingeräten und motivierende Musik bringen reichlich Abwechslung in die Stunde.
Baby-Boomer-Fitness dient
- der Kraft und Balance für den Alltag
- der Beweglichkeit und Koordination
- einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit
- einer besseren Energie für Alltag und Freizeit
- dem Ausgleich von Verspannungen und Fehlbelastungen
- der guten Laune in deine motivierenden Gruppe
- sorgt für Lebensfreude
Wer, wann und wo?
Egal ob Einsteiger oder ein Wiedereinsteig nach einer längeren Pause oder eine sportliche Laufzeit verlängert werden soll - Die Übungen können jederzeit dem eigenen Fitnesslevel angepasst werden.
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Trainiert wird in der Gymnastikhalle der Neckarhalle in Sulz am Neckar, immer donnerstags von 18:30-19:45 Uhr.
Interesse? Haben Sie noch Fragen? Termine?
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Hegelstr. 16





