Bodyfit (ehemals Aerobic)

Ist ein effektives und unkompliziertes Fitnessprogramm, welches auf verschiedene Art und Weisen den ganzen Körper trainiert. Unterschiedliche Workouts stehen abwechselnd auf dem Programm, z.B. eine Art DeepWork, Bauch-Beine-Po, Stepaerobic, Tabatatraining, Intervalltraining, Yoga und Entspannung. Mit modernen Kleingeräten und fetziger Musik kommt Abwechslung, Spass und Motivation in die Übungsstunde.